こんにちは。
足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。
「健康は見た目の話ではないんですよ」と言うお話をひとつ。
前回はダイエットとパーソナルトレーニングについて書きましたが、
今回も少しリンクするはお話を。
人間、見た目が大事だということに、
多くの人は賛同していただけるはずです。
見た目が良いに越したことはないです。
一昔前には「見た目が9割」というような本も数多く出版され（今も出版され続けているかもしれませんが）
良くも悪くも、見た目はその人の印象を大きく左右されるものです。
ですが、これは逆にいうと見た目だけでは「中身」を判断するのは難しいということ
でもあります。
もちろん、「内側のものが外に現れる」ということはありますが、
その反対に、詐欺師が見た目を取り繕うように
中身と見た目が伴わないことも十分にあります。
そして、その代表的なものに「健康的なカラダ」というものが含まれるのです。
一般的に健康的なカラダとされているカラダが
果たして本当に健康なのかというと、
実はそうでもないことが多い。
筋肉はあるけどすぐ風邪を引く人、
健康そうな体つきだけどいつも下痢をしている人、
フルマラソンに何度も出場しているけど膝や腰がボロボロの人、
これら全て見た目と中身がリンクしていません。
そしてここからが問題です。
私たちにとって、見た目を整えることに高額のパーソナルトレーニング費用を投じるのが良いのか、
それとも、カラダの中身を整えることに時間とお金を無理のない範囲で割り振るのが良いのか、
果たしてどちらが良いでしょうか。
もちろんこれは、その方の価値観の問題です。
ただ、私なら後者を選びますし、
SALUSに来ていただいているメンバーさんも後者を選ばれています。
そして私たちは、そんな同じ想いを持った方々をこれからも応援していきたいと思います。
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