No.101 人のつながりってやっぱ良いもんだな

先日、サルースではちょっとしたオフ会がありました。

元々なんの集まりだったかというと、

ダイエットコミュニティです。

その名も『SALUSダイエット部』。

全員がダイエットを目的として集まったメンバーで

元々はLINEグループ内で日々のダイエットにおける進捗情報や

時に北千住の美味しいお店をシェアするといった

ゆるいコミュニティでした。

そんなメンバーさんたちが2ヶ月という期間を経てダイエットが一区切りしたことを祝っての

今回のオフ会ということになります。

そもそものコンセプトとしては、

一般的なダイエットのように、「2ヶ月で−１０数キロ！」というような”無茶な食事制限”と”高負荷のトレーニング”を行うのではなく、『健康的に無理なく痩せる習慣と体質を手に入れる』ためのコミュニティ

ということもあり、

もの凄い食事制限などはなく、

本当にダイエットをする上で大切な原理原則を忠実に守っていただくことだけに注力しました。

それでも、2ヶ月で平均-2.63kg（変動差-3.2kg）の減量に成功され、

参加者の中には毎週末にお酒を我慢せず朝まで呑んでいても-3.6kgの減量に成功した強者もいらっしゃいます。

ただ、もちろんこういったダイエットの数値も大切ではあるのですが、

何よりも、顔も知らないオンライン上で繋がっていたメンバーが

リアルの場でこんなにも近づくことができるんだなっということです。

下の動画は、今回初めてリアルの場でお会いした方々です。

直接的なやりとりをするわけではないですが、

こんなに笑い合える関係になれるのは、とても幸せなことですね。

ちなみに、オフ会に参加された方のご感想もこんな感じです。

ダイエット部の皆さんが素敵な方々ばかりで、とっても楽しい時間でした！！

きっかけの場を作ってくださりこーじさん、ゆりあさん、有難う御座います！！

健康だけじゃなく、こういった気兼ねなくお話が出来るコミュニティが出来たこと嬉しく思います💓

またぜひこういった会ひらいていただけたら嬉しいです☺️

皆さんのお話きいたら、ダイエット、もっと頑張りたいと思いました！！が、1人ではなかなか成果を出せない幼稚園児なので、ぜひ第二弾ダイエット部お願いします！🙇‍♀️

引き続きこれからも宜しくお願いします🫶

昨日はありがとうございました！

文面だけではわからなかった、素敵な一面や楽しい方々だと知ることができました

新しいコミュニティができ、嬉しく思います！

これからも美味しいお店の情報共有や、ダイエットの進捗など、報告し合えたらいいなと思います

これからもよろしくお願いします

皆さんのお話が楽しくて、あっという間でした。時間を気にしなくていいなら朝5時までコースをしたかった！！
仕事も年齢も違うメンバーなのに、ダイエット、健康という同じ目標に向かって2ヶ月過ごしてきたお仲間さん✨お会いできてとても嬉しかったし、ダイエット部第二章、もしくはなんらかのイベントの開催を待ち侘びてます。
こうじさん、ゆりあさん、ステキな場の設定をありがとうございました❤️

ゆりあさんのストイックなご指導もまたお願いします(お願いします)

昨日は、あっという間に22時でしたね。

みなさんの忌憚のないお言葉に、人見知りの私は、圧倒されてしまいましたが、とても楽しかったです。

これからも、何卒よろしくお願いします。

痩せ続けていると、自慢げに話してしまいましたが、なぜか、今朝は+1.0

私のダイエット道は、続きそうです。

とっても楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまいました。

みなさん明日お仕事大丈夫ですか❓💦

歩こう会、山登り会、ダイエット部第二弾❓またご一緒できたら嬉しいです。

それまでリバウンドしないように頑張りましょうー。

今日はお疲れ様でしたー

昨日はドキドキしながら参加でしたが、気づいたらビックリの時間、とってもとっても楽しく、2ヶ月間途中で挫折しなくてよかったと。