誰しも、短時間で結果を求めたいと思うものです。
しかし、その考えのせいで結果を取りこぼしてしまうことが多々あります。
結果を焦ってしまうあまり、得たい結果が得られないどころか、より状態が悪化してしまうことは
誰しも一度や二度経験したことがあるのではないかと思います。
「急がば回れ」
この言葉は、仕事やスポーツ、家事や勉強などと同じように、
カラダの変化に対しても言えることです。
例えば「腰痛」。
その腰痛を起こしてしまっている原因が、いわゆる「反り腰」だった場合に
本来であればその反り腰を改善しなければなりません。
ただ、そこにはアプローチせず
“痛い腰を揉むだけ”という方法を取り続ければどうなるでしょう。
一時的には腰の痛みは和らぐかもしれませんが、
反り腰が改善されなければ、また同じことを繰り返すでしょう。
しかも、現実はそれだけでは終わりません。
人間、25歳を過ぎて何もしなければカラダは年々衰えていきます。
反り腰は悪化し、さらに他の部位にまで影響が波及していくことになります。
つまり、結果を焦るあまり、カラダがどんどん悪化してしまっているのです。
これは、よく一般に聞かれる『痛み止め』にも言えます。
痛み止めと聞くと「痛みが止まる＝治る」と勘違いしてしまうのですが、
実際には治っているのではなく、「痛みを感じなくさせているだけ」です。
誰でも冷静に考えればわかるように、
「痛みを感じない」のと「体に負担がない」のは全く別もの。
指を切って、痛いから飲む「痛み止め」が効いているからといって、
目の前の指の傷が治ったと考える人はいないでしょう。
これは、マッサージも痛み止めも、
全部一緒。
また、その腰痛はおそらく、昨日今日始まったものではないはず。
何ヶ月も、何年も、下手すれば10年以上にわたって抱えている痛みかもしれません。
さらには、痛みとして現れたのは最近でも、
その原因はすでに何年も前からあったものかもしれません。
そうであるなら、それをたったの数回や数ヶ月で完全に改善することは難しいでしょう。
その人の歴史は、その人が生きてきた長さ分だけあります。
だからこそ、焦らない。慌てない。
今やるべきことを、できることを一つずつ行なっていきましょう。
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