こんにちは。
足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。
「目的としてのピラティス？手段としてのピラティス？」と言うお話をひとつ。
ここ数年、ピラティスブームが再燃しているようです。
業界では第三次ピラティスブームとも言われており、
確かに北千住でも様々な施設が開店している模様です。
（私がポスティングしている時にも、ニューオープンのチラシが入っておりました）
最近では、芸能人やインフルエンサーが気軽に日常をアップし、
その中にピラティスに励んでいる様子などが度々上がることから
このようなブームを牽引しているのではないかと思います。
ただ、何事においてもそうですが、
大切なのは「目的と手段」を混同させないことです。
例えば、よくあるケースとしては、
「ピラティスをやりたい」
というもの。
ピラティスをすることそのものが目的化してしまうケースです。
もちろん本当にそれが目的で
「ピラティスをしている自分」が理想の自分なのであれば問題ありません。
ただ、ほとんどの場合、
「キレイになりたい」
「カラダをより良く改善したい」
「体力をつけたい」
といった目的があって、
その手段としてのピラティスという考え方が、
ナチュラルな思考だと言えます。
そして、それらの目的を達成するためには
ピラティス以外にもあります。
むしろ、ピラティスという一つのメソッドにだけフォーカスしてしまうことで
視野が狭くなってしまうこともあるでしょう。
だからこそ、自分はピラティスをやりたいのか？
それとも、カラダをより良くしたいのか？
それを明確にした上で、
本当にやるべきことはピラティスなのか？
それとも、もっと別の方法なのか？
を検討することをおすすめします。
＝＝＝＝＝＝＝＝
無料体験実施中！
＝＝＝＝＝＝＝＝
1/28までの４大特典
プレオープンキャンペーン！
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
体験料3,300→無料！
入会金11,000→無料！
事務手数料5,500→無料！
初月会費最大20,450→無料！
最大40,150円お得なチャンス！
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
体験のご予約はこちらから
コメント