No.136 体の中も働き方改革を

本日劇場公開された『はたらく細胞』

皆さんはご存知でしょうか。

これはもともと、

私たちの身体の細胞を擬人化したマンガで

アニメが放映された際には

私もよく見ていました。

今はネットフリックスでも視聴可能です。

このマンガ、侮るなかれ

内容は非常によくできていて

私もエンタメとして楽しむことはもちろんのこと

身体の仕組みをわかりやすく理解するための「教材」としても

非常に勉強になり重宝しております。

そんなは「たらく細胞」には

「はたらく細胞BLACK」というシリーズが存在します。

こちらはまさに、

ブラック企業を模した内容となっています。

と言っても、もちろんそれは本当にブラック企業について書かれたものではなく

身体の中が細胞にとって『ブラック企業化している』ということです。

つまり、細胞が酷使され、常に負担を強いられ、ボロボロになっていく…

そんな身体の中を描いたのがこちらのシリーズです。

物語の中では

暴飲暴食、睡眠不足、アルコール過多などによって

様々な臓器が酷使され、疲弊する様子が描かれています。

さらに、この『はたらく細胞BLACK』は、

私たち自身の生活習慣を見直す良いきっかけを与えてくれる作品でもあります。

作品内で描かれる「ブラック職場」と化した身体の中は、

決して他人事ではありません。

睡眠不足や過度なストレス、不規則な食生活――

これらは現代社会において多くの人が直面している問題です。

そして、そのツケを払わされるのは、

私たちの体を構成する無数の細胞たちなのです。

特に印象的なのは、

赤血球や白血球が疲労のあまり機能不全に陥り、

果てには命を落としてしまう場面です。

普段何気なく過ごしている中で

、私たちの体内ではこんな壮絶なドラマが繰り広げられているのかもしれない――

そんな想像を掻き立てられます。

『はたらく細胞BLACK』が提示するメッセージは明確です。

「働き方改革」は、社会だけでなく、

私たち自身の体の中でも必要なのです。

体内の細胞たちは、

私たちの生活習慣によって喜びもすれば苦しみもします。

彼らが快適に働ける環境を整えること、

それが健康的な生活の第一歩です。

たとえば、バランスの良い食事を心がけること。

適度な運動を取り入れること。

そして、十分な睡眠をとること。

これらはすべて、細胞たちにとって

「ホワイト企業」のような環境を提供する手段と言えるでしょう。

さらに言えば、

現代人が忘れがちな「休息」の重要性を

再認識させられます。

作品内で、細胞たちが悲鳴を上げながら働く姿は、

まさに私たち自身が無理をし続けている姿そのものです。

自分を大切にすること、

それは細胞たちを大切にすることでもあります。

『はたらく細胞BLACK』を観た後は、

きっと誰もが、自分の体を「ブラック職場」にしないために何ができるのか、

少し考えてみたくなるはずです。

健康は日々の積み重ねによって築かれるもの。

体の中で働く「社員」たちに感謝しながら、

自分の生活習慣を見直してみませんか?

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