2024-01

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。本日も「ダイエット」のお話を一つ。最近もメンバーさんとお話ししていてこんなことがありました。「運動を始めたのに全然痩せないんです！」この類の話はよくあるの...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。本日は、一つご案内がございます。この度、千住で役立つ情報をお届けする地域メディア「せんじゅいんぐ」様より、当店のご紹介をいただきました。せんじゅいんぐ様で...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。本日は「トレーニングの頻度」についてお話ししていきます。うちに来られている方の中には、ストイックな方が結構いらっしゃいまして。「週４〜５回トレーニングした...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。本日は「習慣化の大切さ」についてお話ししていきます。もちろん習慣化の大切さなんて、私に説明される必要もないと思いますが、それでも、世の中には成果が出続ける...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。本日は「ダイエット」に関するお話を一つ。おそらく、多くの方がジムなどで運動を始めるきっかけとして、「ダイエット」を目的とされるのではないかと思います。そし...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。今回は「セミパーソナルトレーニング」について。当店のレッスン形式は「セミパーソナル」という方法を導入しております。「いわゆるパーソナルトレーニングと何が違...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。今回は、初回体験いただいた方からのご感想から。「正直、目新しいものはないです」こうおっしゃられた方がいらっしゃいました。この言葉。人によってはとても不愉快...

あけましておめでとうございます。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。本年もよろしくお願い致します。さて、明日オープンということで、今日も駅前でのティッシュ配りとチラシ配布を行っているわけですが、そんな中...