こんにちは。
足立区北千住の千住仲町ハマノ第一ビル２FにあるセミパーソナルスタジオSALUSの光次です。
前回は『それは医療費で賄うべきか？』について書きました。
「健康」というのはとても大切です。
誰も不健康を望んで自ら選んでなる人はいないでしょう。
「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること」
と定義されていますが、
もちろん、病気でないに越したことはありません。
そして、病気にならないに越したことはありません。
これは、病気になってはダメだ、という話ではない。
なってしまったらしょうがない、
その結果は誰にもコントロールできないし、
そもそも努力云々で防げるものではない病気もたくさんあります。
だから、病気になってしまったらダメ、というのはあまりにも配慮に欠ける言葉です。
ただ、だからと言って好き勝手に生きていれば、
それが引き金となって病気となり、
さらには死に至ることが少なくないのも事実です。
だからこそ、どのようなリスクをできるだけ抑えるかを、
自分なりに知ること、そして自分なりに対処することはとても大切です。
ちなみに、日本人の死因というのはこのようになっています。
このグラフをご覧いただくと、がんは全体の２５％、約1/4を占めていることがわかります。
また、このグラフでオレンジ色になっている部分は「血管」が切れる、もしくは詰まる（塞がる）ことによって起こる病気です。
そして、この二つの病気を足すと、がんと同じくらいの割合の死因になることがわかります。
さらに、病気別の医療費についても、心臓や血管系である「循環器」はトップで、
次いでがん、筋骨格系となります。
つまり、私たちそれぞれの人生でも、国家レベルで見ても、
「血管」より良く保つことは、かなり重要だということがわかります。
だからこそ、日々の生活の中で血管を守る習慣を意識し、将来の自分と大切な人のために健康を育てていきましょう。
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