ブログ

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。前回は「EBM」という言葉を取り上げました。これは、「エビデンス・ベースド・メディスン（Evidence Based Medicine）」の略で科学的根拠...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。前回は『「１００歳」「医師」といった人の生活習慣は本当に参考になるのか？』といった内容を書きました。その中で「サンプル１」という言い方をしたした箇所がある...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。職業柄か、よく健康本などの広告が目に入るのですが、そのフレコミに「１００歳の長生き医師が実践している生活習慣！」みたいなものをよく見かけます。「１００歳の...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。雑誌プレジデントの最新号が発売されています。特集はこちら。今回は内容の是非についてではありません。『血管』についてです。日頃生活している中で、どれだけの人...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。今年に入ってから、相次いでパーソナルジムに関するニュースを目にするようになりました。そのほとんどは『ダイエットや筋力アップなどを目的に、トレーナーから個別...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。最近、本当に無人型ジムというのが増えましたね。SALUSのある北千住駅周辺をGoogleマップで調べてみると把握できる限りで4店舗もある事がわかります。無...

こんにちは。足立区北千住にあるセミパーソナルスタジオSALUS〈サルース〉の光次です。前回は、「tocotowa（とことわ）」という言葉に触れました。「tocotowa＝普遍の価値」、では、私たちが提供しているフィットネスにおける普遍的な価...